Atividade física : educação para a saúde e saúde pública

Abstract

Para implementar programas efetivos de prevenção das doenças não transmissíveis, os decisores políticos necessitam de ter dados sobre os níveis e tendências da atividade física. Neste relatório, descrevem-se os níveis de atividade física no mundo com dados de adultos (com a idade igual ou superior a 15 anos) de 122 países e de adolescentes (idade entre 13 e 15 anos) de 105 países. No Mundo,31,1% (IC de 95%: 30,9-31,2) dos adultos são fisicamente inativos, com proporções que variam entre 17,0% (16,8-17,2) no sudeste da Ásia e aproximadamente 43% nas Américas e no Mediterrâneo oriental. A inatividade aumenta com a idade, é maior em mulheres do que em homens, e está aumentada nos países de elevado rendimento. A proporção de jovens dos 13 aos 15 anos que fazem menos de 60 minutos de atividade física de intensidade moderada ou intensa por dia é 80,3% (80,1-80,5); os rapazes são mais ativos do que são as raparigas. A melhoria continuada da monitorização da atividade física ajudará a desenvolver políticas e programas para aumentar os níveis de atividade e a reduzir a carga das doenças não transmissíveis.