O optimismo e a sabedoria : duas facetas do envelhecimento bem-sucedido : estudo exploratório

Abstract

As tarefas de desenvolvimento são fundamentais em cada fase do ciclo de vida. Há uma expectativa social de que o indivíduo em cada fase cumpra com êxito as suas tarefas. Na última etapa do ciclo de vida também a pessoa idosa tem tarefas de desenvolvimento a cumprir de modo a ser feliz e ter qualidade de vida. Tendo por objecto de análise o optimismo e a sabedoria, este trabalho pretende verificar o seu papel no envelhecimento bem-sucedido e a sua influência no modo como as pessoas encaram a sua vida. Deste modo, foi importante ter como ponto de partida a Psicologia Positiva que valoriza os aspectos saudáveis, que podem contribuir para a realização e satisfação pessoal, tais como a felicidade, a alegria, o optimismo, o amor, a esperança e outros. Procurou-se também explorar o papel das emoções positivas no envelhecimento bem-sucedido. Foi igualmente importante rever algumas teorias subjacentes ao conceito de sabedoria, focando estratégias de desenvolvimento da mesma. A análise dos resultados mostra que a maioria dos idosos em estudo encara a sua vida de um modo positivo, possuindo um razoável grau de optimismo. A conclusão que se retira aponta para a existência de uma influência positiva da sabedoria e, particularmente, do optimismo na vivência de um envelhecimento bem-sucedido.

Development tasks are essentials in each phase of the life span. There is a social expectation that, in each one of these phases, the individual accomplishes successfully his tasks. In the last stage of the life span, the elders have development tasks to accomplish in order to be happy and have quality of life. Having optimism and wisdom as an object of analysis, this study intends to verify their role in successful aging and their influence on the way people see their lives. Therefore, it was important to have Positive Psychology as a starting point, which values healthy aspects that can contribute to personal fulfilment and satisfaction, as happiness, joy, optimism, love, hope and others. Positive emotions in successful aging were explored, as well. It was equally important to review some theories on the concept of wisdom focusing on its development strategies. The analysis of this study shows that the majority of the elders considered face their lives in a positive way, having a reasonable level of optimism. The conclusion drawn points to the existence of positive influence of wisdom and, particularly, of optimism in living a successful aging.